दिल्ली और आसपास मार्च में ही मई जैसी तपिश और लू का अहसास हो रहा है. गर्मी लोगों पर सितम ढा रही है. जाहिर तौर पर इस मौसम में शरीर से बदबू (Body Smell) काफी आती है. इस वजह से कई लोगों को काफी शर्मिंदा होना पड़ता हैं. अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं, तो इन सस्ते और घरेलू उपायों को जरूर आजमाएं. इसे ढंग से फॉलो करने के बाद आपको डिओडोरेंट या परफ्यूम की जरूरत नहीं पड़ेगी.
पसीने की बदबू का कारण और उपाय
गर्मी के मौसम में ज्यादा पसीना निकलने के अलावा मुंहासे, ऑयली स्किन और शरीर से बदबू (Body odor) आने लगती है. वहीं मसालेदार भोजन में लहसुन-प्याज के अलावा कई फूड आइटम हैं जो सांसों की दुर्गंध के अलावा पसीने की महक के लिए भी जिम्मेदार है. ज्यादा तनाव लेने की वजह से भी बदबू तेज हो जाती है. कुछ लोग नहाने के बाद ठीक तरीके से शरीर को नहीं पोछते इस वजह से बैक्टीरिया की पावर बढ़ जाती है. वहीं जेनेटिक वजहों से भी पसीने की बदबू परेशान करती है. ऐसे में इन देशी उपायों को आजमा कर आप भी अपना खर्च बचाने के साथ परेशानी से निजात पा सकते हैं.
नोट: (यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं है. इसलिए ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें.)
बेकिंग सोडा बेहद काम की चीज है. यह किचन से लेकर बैग तक की बदबू को दूर करने के काम आता है. आप इसका इस्तेमाल टेल्कम पाउडर की तरह भी कर सकते हैं. पैर या फिर अंडरआर्म्स से बदबू आती है तो इसे लगाएं और कुछ देर के लिए छोड़ दें. फिर वेट वाइप्स की मदद से साफ कर लें. आप चाहें तो स्प्रे वाटर भी बना सकते हैं. इसके लिए 1 कप पानी में 1 चम्मच बेकिंग सोडा मिक्स कर दें. अब इसे परफ्यूम की तरह स्प्रे करें. इसे आप अपने पैरों पर भी स्प्रे कर सकते हैं. इससे बदबू की समस्या चली जाएगी.
नींबू पसीने के बदबू (Body Odor) दूर करने के लिए बेस्ट इंग्रेडिएंट माना जाता है. जो त्वचा के पीएच को बेहतर तरीके से बैलेंस करता है. शरीर से बदबू ना आए इसके लिए एक नींबू कट करें और उसका हाफ अंडरआर्म्स पर रब करें. आप चाहें तो कॉर्न स्टार्च और नींबू का रस मिक्स कर पेस्ट बना सकते हैं. इसे हाथ-पैर, अंडरआर्म्स या फिर पूरे शरीर पर अप्लाई कर दें. अप्लाई करने के बाद इसे 10 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें. इसके बाद नहा लें, ऐसा करने से आप फ्रेश फील तो करेंगे और पसीने की महक भी नहीं आएगी.
सब्जियों में टमाटर रंगत निखारने के खूब काम आता है. हालांकि, इससे पसीने की बदबू भी दूर हो जाएगी. इसके लिए दो से तीन टमाटर का रस निकाल कर रख लें और उसे नहाने वाली बाल्टी के पानी में मिक्स कर दें. अब इस पानी का इस्तेमाल नहाने के लिए करें. अगर हाथ-पैरों से भी बदबू आती है तो इस पानी में 30 मिनट के लिए हाथ-पैरों को डुबो कर रखें. इसमें मौजूद एंटीसेप्टिक गुण किसी भी गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारने में मददगार होते हैं.
ग्रीन टी सिर्फ डार्क सर्कल ही नहीं बल्कि बदबू की समस्या को भी दूर कर सकती है. इसके लिए एक पैन में पानी लें और उसे गर्म करने के लिए रख दें. अब इसमें ग्रीन टी की पत्तियों को मिक्स कर दें और फिर उबालें. जब ये उबल जाए तो गैस ऑफ कर ठंडा होने के लिए छोड़ दें. अब इस ग्रीन टी के पानी में कॉटन बॉल डिप करें और उसे पसीने वाली जगहों पर अप्लाई करें. जहां-जहां पसीना ज्यादा आता है, वहां- वहां इसे रब करें
